test et avis du Compex mini

Test et avis du COMPEX® MINI

Le compex mini est la dernière nouveauté de la marque Compex. Il réunit toutes les qualités d’un compex classique. En utilisant votre smartphone comme boîtier de commande, le Compex mini vous propose un appareil de stimulation musculaire à prix réduit. En effet, sa connexion bluetooth et ses électrodes sans fils en font le compagnon idéal pour tous sportifs. Avec cet électrostimulateur, vous pouvez récupérer et vous soulager sans vous ruiner partout où vous le souhaitez.

Les caractéristiques du Compex Mini

Ce stimulateur musculaire réunit tout le savoir-faire de la marque Compex et vous propose un appareil électrostimulateur portatif, sans fil et relié à votre smartphone par la technologie bluetooth. Équipé de 6 programmes judicieusement conçus pour vous apporter tout ce dont il vous faut. Vous trouverez les programmes suivants :

    • Echauffement
    • Endurance
    • Résistance
    • Récupération après entraînement / récupération active
    • Relaxation musculaire / massage
    • Soulagement des douleurs / TENS

Zoom sur les différents programmes du Compex mini

Les 6 programmes du Compex mini sont conçus comme une suite logique qui vous accompagne tout au long de votre séance de sport. Ces différents programmes facilitent votre progression et surtout vous permettent d’éviter les blessures. Ils vous aident également à booster votre récupération pour accroître davantage vos performances et votre récupération.

Ou acheter
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Le programme échauffement

 

Comme la plupart des personnes qui font du sport, très peu savent réellement comment bien s’échauffer. Avec le programme d’échauffement du Compex Mini, vous avez une préparation idéale avec une augmentation de la pression sanguine adéquate pour une chauffe parfaite.

Ainsi vous préparez tous vos muscles à fournir les efforts nécessaires.

télecharger application mobil compex mini
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La fonction endurance

 

Destiné aux sportifs avec des objectifs d’amélioration de la capacité d’endurance musculaire. Ce programme cible plus précisément les fibres à contraction lente de type 1 qui sont les tissus musculaires de l’endurance.

En augmentant le travail de vos fibres lentes vous augmentez leur nombre et gagnez en endurance.

Le programme résistance

 

Avoir de l’endurance c’est bien, mais pour être un sportif complet, l’ensemble des tissus musculaires doit être travaillé. Avec cette fonction, vous travaillez aussi bien les fibres lentes que les fibres rapides.

Ainsi vous renforcez la tonicité globale de votre corps. En étant plus tonique, vous améliorez nettement vos performances quelque soit votre activité physique.

selection du programme compex mini
placement des électrodes du compex mini

La récupération après l’entraînement et la récupération active

 

Pour augmenter vos performances sur le long terme, pratiquer régulièrement un sport est idéal. Mais c’est la manière dont vous allez récupérer qui va jouer sur vos performances.

Avec la fonction récupération active du Compex mini, vous accélérez la reconstruction musculaire. Vous réduisez les douleurs et détendez plus aisément vos fibres musculaires. Cela entraîne une reconstruction musculaire plus rapide et vous permet de vous entraîner plus souvent.

Le programme de relaxation musculaire et massage

 

En stimulant la circulation sanguine dans vos muscles, ce programme permet un soulagement immédiat des petites douleurs et tensions liées à l’entraînement.

La fonction massage élimine les dernières tensions et soulage les courbatures. De plus, il permet de se détendre et peut également venir en complément de séances de kinésithérapie.

réglage temps compex mini
soulagement des douleurs avec la TENS

Soulagement des douleurs avec le TENS

 

Ce dernier programme utilise la technologie TENS (neurostimulation transcutanée). Il s’agit de la technologie utilisée par les kinés ou ostéopathes pour soulager de manière efficace les douleurs et blocages musculaires ou tendineux.

Extrêmement efficace, le TENS agit en bloquant les informations nerveuses qui remontent au cerveau et soulage instantanément et durablement. De plus, la neurostimulation transcutanée favorise la sécrétion d’endorphines pour un bien-être immédiat et durable.

Comment utiliser le Compex mini ?

Rien de plus simple, cela se fait en 5 étapes.

  • Étape 1 : Téléchargez et installez l’application mobile “Compex mini”. Une fois terminé, ouvrez l’application et créez votre compte en suivant les instructions.
  • Étape 2 : Synchronisez votre appareil compex mini à votre smartphone. Activez la fonction bluetooth de votre mobile et appairez les boîtiers du compex mini.
  • Étape 3 : Une fois les 2 premières étapes validées, dans l’application vous devez sélectionner le programme que vous souhaitez parmi les 6 proposées.
  • Etape 4 : Dès que vous avez choisi le programme vous serez invité à placer les électrodes sur les groupes musculaires ciblés, et serez assisté par un schéma très intuitif.

Étape 5 : Il ne vous reste plus qu’à choisir l’intensité et laisser l’appareil faire le reste.

Qui peut utiliser le Compex mini ?

Comme toujours avec la marque Compex on s’attend à trouver des appareils de stimulation musculaire à la pointe de la technologie. Et bien souvent cela peut effrayer certaines personnes ou novices dans le secteur des appareils d’électrostimulation. Le compex mini regroupe le meilleur des technologies et les rend accessibles à tous. Que vous soyez sportif de haut niveau ou simple pratiquant ponctuel, cet appareil de stimulation musculaire conviendra à tous.

Les points forts du compex mini

    • Autonomie très correcte
    • Appareil sans fil
    • 6 programmes parfaitement adaptés

Les points faibles du compex mini

    • L’appairage peut être un peu compliqué selon les smartphones
    • Câble usb un peu court

 Que contient le pack du Compex mini ?

Dans ce pack lors de votre achat vous trouverez les éléments suivants : 

    • 2 boîtiers stimulateurs sans fil compex mini
    • 4 petites électrodes à snap
    • 2 grandes électrodes à snap
    • 4 câbles de connexion (2 grands et 2 courts) pour électrodes
    • 1 câble de rechargement USB
    • 1 pochette de rangement
contenu du pack compex mini

Notre avis sur le Compex Mini

La marque Compex comme toujours nous ravit de par son ingéniosité et la qualité de ses produits. Avec le Compex Mini il en va de même !  Que ce soit au niveau de l’efficacité, du prix ou de la robustesse du produit, c’est un sans faute. De plus, cet électrostimulateur est vraiment accessible à tous. A ce niveau de prix, il est clairement hors concurrence. Une fois de plus, Compex sait se renouveler en étant toujours plus proche de ses clients et innove en étant à l’écoute de sa communauté.

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