Dans cet article nous allons voir comment optimiser au mieux l’achat et l’utilisation d’une ceinture amincissante pour un ventre plat. Car très souvent, le marketing qui tourne autour de cet électrostimulateur ne reflète pas concrètement la réalité.
Pourtant, avec une bonne utilisation et avec les conseils que vous trouverez dans cet article.. Cela peut booster de manière significative vos résultats. Car oui, la ceinture abdominale est un excellent outil pour accélérer vos résultats et atteindre vosobjectifs d’une sangle abdominale saillante.
Le terme ceinture amincissante est un raccourci qui peut porter à confusion. En effet, une ceinture abdominale ne peut à elle seule vous faire mincir. Car pour mincir la règle universelle est qu’il faut un déficit calorique afin de perdre les graisses stockées.
Cependant, avec un régime adapté et une bonne hygiène de vie, la ceinture amincissante peut accélérer grandement les résultats.Il existe de nombreux produits pouvant répondre au terme de ceinture amincissante. Nous les avons classés en deux grandes catégories qui sont :
Les ceintures amincissantes pour homme
Les ceintures amincissantes pour femme
Il n’existe pas à proprement parlé de ceinture amincissante pour homme ou femme. En effet, tous les produits que vous trouvez à l’heure actuelle sont généralement mixtes.
C’est pourquoi, il vous faudra choisir la bonne ceinture amincissante en fonction de vos mensurations et surtout de vos objectifs ainsi que votre budget.
La ceinture aminscissante pour femme se distingue avec une surface de contact plus étroite que celle de l’homme. En effet, l’anatomie n’étant pas la même chez les femmes, il vous faut donc une ceinture abdominale avec des électrodes positionnées de manière plus rapprochée. De plus, les courants électriques dans le cas d’une ceinture abdominale d’électrostimulation peuvent être différents en fonction de vos objectifs.
Certaines marques comme Slendertone se sont même perfectionnées dans des accessoires pour femmes. En règle générale, les programmes de ceintures pour femme sont plus accès sur le gainage ainsi que le renforcement en profondeur des muscles abdominaux comme le grand droit ou les obliques.
Les ceintures amincissantes pour homme sont généralement plus chères et proposent des fonctions plus orientées vers l’endurance musculaire et le volume musculaire. Les courants et les impulsions électriques sont plus intenses et stimulent les fibres musculaires par une contraction plus intense. Bien que l’objectif principal reste d’avoir un ventre plat, faire ressortir davantage les muscles du grand droit et obtenir l’effet “six pack”est de mise aussi.
Il est important de noter que les ceintures de musculation sont un marché parallèle à la ceinture amincissante. En effet, le but ici n’est pas le même. Bien que très rapprochées l’une de l’autre, la ceinture de musculation sera destinée à un usage sportif avec des programmes dédiés uniquement à la performance et non au bien être.
Les ceintures de musculation sont souvent utilisées par les sportifs durant leurs entraînements pour augmenter l’intensité et accroître les résultats. Elles sont souvent associées à un boîtier externe type Compex ou Sport-elec et sont plus onéreuses. La ceinture de musculation peut être un bon achat pour passer au stade supérieur une fois vos résultats obtenus avec une ceinture amincissante.
Comment bien utiliser votre ceinture amincissante ?
Tout d’abord, vous devez bien comprendre que la ceinture abdominale seule ne sera pas d’une grande efficacité. Bien sûr vous sentirez son action et ressentirez ses résultats en profondeur. Au quotidien, vous allez gagner en endurance et vous vous tiendrez plus droit tout en réduisant les douleurs au niveau du dos. Mais pour constater visuellement que votre ventre ainsi que votre tour de taille s’affinent, vous devez appliquer ces quelques conseils.
Utilisez votre ceinture amincissante durant une activité physique
Contrôlez votre alimentation avec un régime adapté à la perte de graisse (consultez un nutritionniste si besoin)
Fixez-vous une rigueur d’entraînement et d’utilisation de votre ceinture abdominale
Soyez patient et persévérant, Rome ne s’est pas faite en un jour !
Le meilleur appareil pour perdre du ventre
La sangle abdominale est un endroit du corps très compliqué à travailler. Il est surtout l’endroit où la graisse adore se réfugier. Et si l’activité physique et votre nutrition sont les meilleures habitudes pour perdre du ventre, la ceinture amincissante reste l’un des meilleurs outils. En effet, outre l’aspect motivant lorsque vous l’utilisez, les résultats sont quasi instantanés.
Dès les premières utilisations, vous sentirez un bien être profond et les courbatures seront bien présentes dès le lendemain. En étant assidu, vous constaterez rapidement les résultats tant sur le point visuel que fonctionnel.
Notre avis sur la ceinture amincissante
Que ce soit un abus de langage ou non, les appareils pour perdre du ventre comme les ceintures amincissantes restent des outils très utiles. Les ceintures abdominales Slendertone sont leader. Elle entre dans la longue série des machines à abdos électriques ou de la ceinture abdominale dont l’efficacité n’est plus à prouver. Mais comme tout outil elle n’est pas magique. Il vous faudra faire preuve de persévérance et d’assiduité pour voir enfin vos abdominaux se sculpter et obtenir un ventre plat petit à petit.
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